Conform sondajului „State of the Workplace 2023”, care aparține unei agenții de cercetare importante, 44% dintre angajații din întreaga lume au experimentat zilnic în anul 2023 stresul la locul de muncă. Potrivit cercetătorilor, acest procent – care reprezintă aproape jumătate din totalul lucrătorilor – a reprezentat un maxim istoric pentru al doilea an consecutiv. Nu au fost raportate încă date pentru anul 2024 – și este posibil ca acestea să fie similare.
Acest lucru nu este foarte surprinzător. Cauze ale stresului pot fi găsite oriunde ne întoarcem privirile. Tulburările globale continue, care au la bază mai multe cauze, au în mod inevitabil efecte asupra locurilor noastre de muncă. Aici se adaugă și ritmul crescând al schimbărilor tehnologice. Deși aceste schimbări sunt benefice în majoritatea cazurilor, ele creează, de asemenea, probleme în încercarea de a ne adapta la mediul de lucru aflat în continuă schimbare. Apoi, printre altele, există în mod constant termene limită, cote de vânzări, întâlniri de afaceri, concurență și lupta pentru a fi promovat.
Mai mult, pentru a complica această problemă a stresului, avem modalități limitate de abordare. Unele părți ale lumii raportează că există o criză a sănătății mintale în creștere, neexistând suficienți psihiatri și profesioniști calificați în domeniul sănătății comportamentale pentru a se ocupa de angajați. Soția mea, Kathy, și cu mine am experimentat acest lucru recent, încercând să găsim un alt psihiatru pentru unele provocări urgente cu care se confruntă unul dintre copiii noștri. Am descoperit că timpul de așteptare pentru a te întâlni cu un profesionist doar pentru sesiunea inițială este de 9 până la 12 luni!
Dacă nu vă numărați printre cei care suferă de niveluri ridicate de stres, poate vă întrebați: „Ce legătură are acest lucru cu mine? Am putea spune că se aliniază cu porunca „să iubești pe aproapele tău ca pe tine însuți” (Iacov 2:8). În calitate de „păstori”, la locul de muncă trebuie să fim sensibili la provocările cu care se confruntă colegii și să fim atenți și plini de compasiune.
Proverbe 27:23-27 ne oferă acest îndemn:
„Îngrijește-te bine de oile tale și ia seama la turmele tale…. laptele caprelor ți-ajunge pentru hrana ta, a casei tale și pentru întreținerea slujnicelor tale”.
Chiar dacă nu am trăit niciodată la o fermă – sau nu am lucrat la una – principiul este clar: suntem responsabili pentru productivitatea angajaților și a colaboratorilor noștri, dar trebuie să facem tot ceea ce putem și pentru a le promova bunăstarea
Acest lucru nu înseamnă că trebuie să devenim psihologi sau consilieri amatori. Cu toate acestea, dacă vedem pe cineva care pare tulburat sau care se luptă cu o anumită povară, ar putea fi potrivit să ne rezervăm câteva momente pentru a întreba: „Cum îți merge?” S-ar putea să vi se răspundă rapid: „Sunt bine”. În acel moment trebuie să adresăm din nou aceeași întrebare, dar într-un mod diferit: „Cum te simți cu adevărat?”
Dacă nu vă simțiți confortabil să faceți acest lucru sau nu găsiți un cadrul adecvat, ați putea discuta cu altcineva despre îngrijorările dumneavoastră. Angajații de la resurse umane ar putea aborda persoana respectivă pentru a găsi o soluție potrivită pentru a o putea ajuta.
Găsim exemplul ideal al acestei atitudini în Isus Hristos. Matei 9:36 spune:
„Când a văzut gloatele, I s-a făcut milă de ele, pentru că erau necăjite și risipite, ca niște oi care n-au păstor”.
Oamenii care au crescut oi ne-au spus că aceste animale sunt neajutorate, și că fără grija plină de compasiune a păstorului lor ar putea pieri cu ușurință. Există vreo modalitate mai bună de a demonstra dragostea și prezența lui Hristos la locul de muncă decât aceea de a întinde o mână cuiva care, în mod evident, suferă și este foarte stresat?
Autor: Rick Boxx
