Conform datelor cercetătorilor americani, emoţiile pozitive influenţează starea organismului, la fel ca şi exerciţiile fizice, comunică NHM, cu referire la VseNovosti.
O perioadă de 15 secunde de râs, adică aproximativ 15 minute pe zi, ajută la păstrarea arterelor coronare în stare excelentă de sănătate. Cercetătorii din Universitatea Maryland, SUA, în raportul prezentat la Paris, Comunităţii Europene de Cardiologi, recomandă „pastilele-comedie”.
„Noi ştim că oamenii depresivi, sunt predispuşi riscului de a avea boli cardiovasculare. Cei care trăiesc stări de bucurie, pot fi mai sănătoşi. Acum, am şi demostrat asta” – spune cardiologul Roberto Ferrari din Universitatea Ferrara, Italia.
„Râsul stimulează eliminarea în creier a endorfinelor, care, la rândul lor, acţionează asupra endoteliului, căptuşeala vaselor de sânge, de asemenea contribuie la eliminarea oxidului de azot, care extinde arterele, reduce inflamaţia şi colesterolul”, – susţine Ferrara.
Mickel Miller, autorul studiului, spune că buna dispoziţie influenţează pozitiv starea pacientului. „Pentru a vedea efectul pozitiv a râsului noi am cercetat dosarele pacientelor care au avut atac de cord. Noi am înţeles că emoţiile pozitive cu adevărat pot ajuta pacientul să anticipeze următorul atac de cord”, – spune în concluzie Miller.
Traducere de Iulia Belev
